Nos cours.

L’activité physique est un point central de l’amélioration de votre santé. Elle est bénéfique tant au point de vue physique que mental. Il ne s’agit pas juste de bouger, mais de bouger juste, en commençant par respecter la morphologie initiale et la capacité de chacun.

Le but de chaque cours est de prendre en considération votre condition physique initiale, de manière personnalisée.

Tous les cours Power-Fit sont uniques (pas de répétitions) et vous découvrirez à chaque fois un nouveau programme audio que vous allez adorer !

Aucun progrès ne peut se faire sans une notion de plaisir, qui seul permet d’amener au changement. C’est pourquoi notre approche est ludique, très respectueuse de votre sécurité et de votre dignité.

Effet positif sur le moral garanti !

Coaching en PNL (coaching en neurolinguistique) inclus dans tous les cours