Power-Fit Fly.
45
Minutes
Ce que nous faisons dans ce cours :
Défions la gravité !
Power-Fit Fly est un entraînement qui va utiliser la gravité et le poids du corps pour effectuer de multiples d’exercices.
Grâce à Power-Fit Fly ou TRX, nous allons sollicité l’ensemble du corps de manière intense et efficace.
Découvrez les différents entraînement Power-Fit Fly ci-dessous :
79chf
par séance
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Cours hors abonnement Power-Fit.
Power-Fit Fly TRX
Pourquoi faire ce cours ?
Étant un système d’entraînement créé et utilisé par les forces armées d’élites américaine, il permet de faire travailler efficacement toute la structure musculaire.
Comment se déroule le cours ?
Nous allons utiliser le TRX pour faire des exercices au poids du corps.
Quels résultats ?
Cet entraînement est très efficaces pour augmenter la tonicité du corps, la posture et le renfort musculaire
Power-Fit Fly
Pourquoi faire ce cours ?
Il défie la gravité. Ce concept est importé tout droit de New York.
Comment se déroule le cours ?
Il propose aux sportifs de tenter une nouvelle expérience ludique.
Quels résultats ?
Colonne vertébrale décompressée, tensions musculaires apaisées, équilibre retrouvé, agilité boostée et tonicité musculaire renforcée…