Power-Fit Fly.
Minutes
Power-Fit Fly est un entraînement qui va utiliser la gravité et le poids du corps pour effectuer de multiples d’exercices.
Grâce à Power-Fit Fly ou TRX, nous allons sollicité l’ensemble du corps de manière intense et efficace.
par séance
Pourquoi faire ce cours ?
Comment se déroule le cours ?
Nous allons utiliser le TRX pour faire des exercices au poids du corps.
Quels résultats ?
Cet entraînement est très efficaces pour augmenter la tonicité du corps, la posture et le renfort musculaire
Pourquoi faire ce cours ?
Il défie la gravité. Ce concept est importé tout droit de New York.
Comment se déroule le cours ?
Il propose aux sportifs de tenter une nouvelle expérience ludique.
Quels résultats ?
Colonne vertébrale décompressée, tensions musculaires apaisées, équilibre retrouvé, agilité boostée et tonicité musculaire renforcée…