Power-Fit TRX.
45
Minutes
Pourquoi faire ce cours ?
Étant un système d’entraînement créé et utilisé par les forces armées d’élites américaine, il permet de faire travailler efficacement toute la structure musculaire.
Ce que nous faisons dans ce cours :
TRX RENFORCEMENT MUSCULAIRE A LAUSANNE
Défions la gravité !
Power-Fit TRX est un entraînement qui va utiliser la gravité et le poids du corps pour effectuer de multiples d’exercices.
Grâce à Power-Fit TRX, nous allons solliciter l’ensemble du corps de manière intense et efficace.
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par séance