Power-Fit Cycling.
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Power-Fit Cycling est une nouvelle vision du Spinning classique où des haltères sont utilisées en complément du travail de vos jambes. Cet exercice de cardio-training ne focalise donc pas l’attention uniquement sur les membres inférieurs puisque votre buste est également tonifié.
Une gourde, une serviette et une tenue de gym adaptée !
par séance