Ce que nous faisons dans ce cours :

Activité physique & sportive pour les seniors à Lausanne

Cette activité combine harmonieusement gymnastique douce, musculation et stretching. Le but de la prestation est d’offrir des cours d’activités physiques et sportives de qualité pour les seniors. Les instructeurs Power-Fit s’investissent pour contribuer à l’amélioration du bien-être général et donner les moyens à ses participant-e-s de prendre en mains leur santé.

Une gourde, une serviette et une tenue de gym adaptée !