Power-Fit Famille.
90
Minutes
Pourquoi faire ce cours ?
Renforcer le lien émotionnel et la confiance mutuelle avec les bases du sport
Ce que nous faisons dans ce cours :
SPORT EN FAMILLE LAUSANNE SUISSE
Le Power-Fit Famille procure de nombreux bienfaits aux enfants et parents avec pleins d’aspects ludiques & innovateurs.
L’objectif est de renforcer le lien émotionnel et la confiance mutuelle avec les bases du sport, soit créé un environnement positif et favoriser une communication plus ouverte. De plus, partager cette pratique crée une expérience commune, renforçant ainsi la connexion entre parents et enfants dans l’activité sportive.
Ce cours développe la souplesse, l’équilibre, la tonicité musculaire et la force.
Équipement :
Une gourde, une serviette et une tenue de gym adaptée !
