La PNL est une méthode de développement personnel originaire des États-Unis qui propose de parvenir relativement rapidement à des changements personnels dans le sens d’un mieux-être. Elle a été mise au point dans les années 1970 à partir de l’observation et la modélisation du travail de psychothérapeutes, principalement Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.
La PNL est faite de curiosité, d’expérimentation et de respect. Il s’agit du désir de comprendre comment l’être humain fonctionne et communique.