Power-Fit Fight.
90
Minutes
Ce que nous faisons dans ce cours :
ARTS MARTIAUX A LAUSANNE
Le cours Power-Fit Fight regroupe différents arts martiaux (karaté, boxe, taekwondo) combiné avec de la musique rythmée. L’essentiel du cours est basé sur le “HiiT” (High Intensity Interval Training) assurant un maximum de calories brûlées. C’est aussi un cours extrêmement défoulant !
Équipement :
Une gourde, une serviette et une tenue de gym adaptée !
Jovica Tomic
Coach Power-Fit Fight
