Power-Fit CMLO.

Prendre en charge son problème de poids

Le but de ce cours est de prendre en considération votre condition physique initiale, de manière personnalisée. Une approche progressive vous permettra de vous réapproprier vos sensations physiques, de progresser à votre rythme, et de reprendre petit à petit du plaisir à bouger.

L’approche est ludique, respectueuse de votre sécurité et de votre dignité, dans le but de retrouver le potentiel existant en chacun d’entre nous à se mouvoir et améliorer sa condition physique.

Une gourde, une serviette et une tenue de gym adaptée !