Power-Fit c’est quoi ?

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Le POWER-FIT né en août 2013 est un concept novateur qui tient compte de connaissances actuelles et approuvées dans le domaine du fitness et du sport, se basant aussi sur des écoles existantes, des formations variées, mais en apportant une touche personnelle à l’américaine. POWER-FIT c’est du Shared Personal Training.

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C’est quoi le coaching PNL ? (COACHING EN NEUROLINGUISTIQUE)

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La PNL est une méthode de développement personnel originaire des États-Unis qui propose de parvenir relativement rapidement à des changements personnels dans le sens d’un mieux-être. Elle a été mise au point dans les années 1970 à partir de l’observation et la modélisation du travail de psychothérapeutes, principalement Milton Erickson, Virginia Satir et Fritz Perls.

La PNL est faite de curiosité, d’expérimentation et de respect. Il s’agit du désir de comprendre comment l’être humain fonctionne et communique.

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