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Les Cours Power-Fit sont parfait pour ceux ou celles qui en ont marre des cours traditionnels et répétitifs, pré-chorégraphié, qui ont la particularité de proposer le même entraînement, sur la même Playlist, et ce pour une durée de 3 mois. Ces cours où il suffit juste de suivre le tempo de la musique et les instructions du coach pour réaliser les différents mouvements sans même essayer de comprendre ou ressentir ce qui se passe exactement, tant au point de vu physique que mental…

Découvrez le Fitness autrement avec Power-Fit !
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Redécouvrez le Spinning avec Power-Fit Cycling !

Power-Fit Cycling est une nouvelle vision du Spinning classique où des haltères sont utilisées en complément du travail de vos jambes.

Cet exercice de cardio-training ne focalise donc pas l’attention uniquement sur les membres inférieurs puisque votre buste est également tonifié. Lire la suite

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